生活中经常会看到有些人走路会有外八字或内八字的症状，而X型腿就是其中比较典型的一种。
X型腿又叫膝外翻，导致该种疾病原因有多种，比如佝偻病、遗传因素、外伤、营养不良、骨折后遗症等等，但大多数患者是由于幼儿时期钙质吸收不足。
X型腿不仅严重影响美观，还会引起像关节炎这样的疾病，造成行走困难，不容小视。
X型腿严重程度的划分标准：正常站立，大腿并拢，目测两踝关节之间的距离:如果距离在3cm以内，则为正常，说明不存在X型腿的症状，如果距离在3~5cm，则为轻度死亡X型腿，距离在5~10cm,则是中度X型腿患者，距离大于10cm则为重度的X型腿患者，需要采取相应的措施来进行矫正了，一般采取的方法有运动矫正和手术治疗等。
目前，针对需型腿的疗法也是多种多样，比如手术治疗，是治疗X型腿直接的方法，但费用昂贵，见效甚微，手术不成功的话还会造成其他的并发症。
物理疗法，比如运动疗法，每天坚持做一些矫正的动作，长此以往，会看到明显的效果，但此种方法需要持之以恒的坚持才可以。
加木板，就是每天用两块木板将膝盖绑起来，走路的时候也绑着，这种方法虽然见效快，但会给患者带来很大的痛苦。
一些人肯能觉得X型腿是小病，孩子只要可以正常走路，就无伤大雅，这种观念是非常错误的，因为一旦出现X型腿就说明孩子在营养摄取方面出现了问题，这对骨骼发育是非常不利的，如果不及时的补充营养，会引起其他的骨骼疾病。
由此看来，父母一旦发现孩子有X型腿的征兆，一定要及时的带孩子到医院进行检查治疗，合理的给孩子补充营养。
