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绑腿治疗O型腿矫正有用吗

2020-11-09 17:28:18    来源:兰鸽腿科

绑腿治疗O型腿矫正有用吗图片

俗话说,美不美看大腿,这句话就说明腿对于身材重要性。

所以,O型腿直接影响了患者的整体形象,不但外观难看,而且小腿看起来很短,有些人说绑腿可以矫正O型腿,那绑腿治疗O型腿矫正真的有用吗?

下面兰鸽腿科给您介绍绑腿治疗O型腿矫正的方法步骤:

准备具有弹性的橡皮带,或是布制的长型带子,均匀地缠绕双腿来帮助双腿夹紧。

1、O型腿患者先坐在椅子上,将两腿并拢。

在膝盖以下脚跟以上外,均匀地捆绑橡皮带。

2、如果O型腿患者所使用的捆绑物不是具有弹力的橡皮带。

在捆绑之前,先在脚跟内侧和膝盖内侧各垫上一条毛巾,避免疼痛。

第一次捆绑时,不要过紧。

3、O型腿患者捆绑后站起,记得要将身体挺正,抬头挺胸,约站立15分钟后即可。

如果站立时会疼痛或是脚麻,就是捆绑得过紧,此时要拆开重新捆绑一次。

最好一日可捆绑两次。

4、O型腿患者也可两手扶着栏杆或椅背做蹲下。

站起的重复动作,每次约15分钟。

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