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很多用户都想通过O形腿矫正使腿型变细变瘦，但是找不到合适的方法。兰鸽小编在网上找了很多的瘦腿操，不是步骤太多就是很麻烦，有些上了年纪的O形腿患者可能也受不了。所以，小编总结了三套方法，简单有效，三个瘦腿操动作，快速帮你O型腿矫正后变细变瘦。

长期坐办公室工作的人，时间长了会发现自己好像有O型腿的感觉，其实这跟跷二郎腿离不开关系。因为如果你长时间将右腿放在左腿上面的话，右侧的股关节就会突出。腿自然也就粗了,时间长了也会逐渐形成O型腿。有哪些运动可以矫正O型腿呢?

O形腿是一种生活中常见的影响下肢美观的畸形性疾病，病症程度严重的O形腿对下肢关节无非是一个定时炸弹，通过时间的积累极为容易造成下肢功能障碍，出现膝关节炎等疾病。那么，引发O形腿的病因有哪些呢?

O形腿严重影响人的腿型曲线和形体美观，我们可以借助穿一些好的衣服来掩盖O形腿，这是需要技巧的，最关键是选对裤子的类型。那O型腿穿什么裤子显得直呢？

O型腿患者由于膝关节内翻，身体重量大部分集中于膝关节内侧关节面上。过度的压力和摩擦力，会导致膝关节内侧软骨面磨损，胫骨平台塌陷，继发骨性关节炎。年龄大了，就容易出现关节痛，进而影响正常的行走活动。同时O型腿对人形体美观有很大的影响，这些影响具体是什么呢?

你知道么，宝宝学步太早易形成O型腿吗？宝宝的发育有快有慢，也有一部分宝宝由于各种原因的影响，发育会较慢。父母不要看到别的同龄孩子学步，就担心自己的孩子学步慢，让宝宝通过学步车学步也许会拨苗助长。由于宝宝骨骼还没有完全发育到能支撑身体的全部重量，导致以后长大变成O型腿。

出生半年的小宝宝会不会患O型腿需要先了解一下O型腿的形成原因。O型腿的形成原因大致可以分为三类：

O型腿的人小腿看起来是弯的，其实并不是这样的，很多O型腿的人骨头并没有弯，只是膝关节产生变化，使小腿看起来弯了。有时候我们会发现，O型腿的人坐着的时候，小腿好像变直了，这是为什么呢?

O型腿直接影响了患者的整体形象，不但外观难看，而且小腿看起来很短，有些人说绑腿可以矫正O型腿，那绑腿治疗O型腿矫正真的有用吗?

人人都爱美，都想自己拥有美丽的身材，但是O型腿却打破了他们的希望。那怎么看自己是不是O型腿呢？怎么矫正O型腿？