印象中，O形腿是一种比较难看的腿形，和X形腿一样，形成原因可能是遗传的，可能是日常的站姿和坐姿引起的。
比如，在生活中没有保持正确的坐姿，也有可能导致O形腿的产生，所以可以尝试调整坐姿来矫正O形腿。
每个人都希望自己的腿形是完美的，但是，大长腿基本都是天生的，而O形腿却能够通过后天进行积极的矫正。
那么O形腿的正确坐姿有哪些呢？
直角坐姿
直角坐姿是老一辈一直提倡的坐姿，要求人们的身体上会呈现出两个直角，一是上身与大腿部位呈现直角，二是大腿部位以小腿部位呈现直角。
保持这种正确的坐姿，可以有效的防止O形腿的产生。
不能翘二郎腿
在生活中越来越多的人喜欢翘二郎腿，翘二郎腿可以使人们的神经变得比较放松，这是一种坏习惯。
长期翘二郎腿，可能造成腿部出现畸形的情况。
尽量避免盘腿坐
盘腿坐是导致O形腿形成的一个直接的原因，特别是在家中的时候，许多人十分随意，喜欢盘腿坐或者是养成各种不良的坐姿。
这些坐姿都会直接间接的导致O形腿的形成，所以需要改掉这些不良的坐姿。
在日常生活中保持良好的身体姿势对O形腿的矫正很重要。
发现自己有O形腿之后，特别需要保持正确的坐姿。
最后，锻炼内收髋坐位，足部张开与坐骨相同宽度，膝球或枕头中间保持5分钟，重复3-5次以上，也可有效矫正O形腿问题。
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